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Ananas

veröffentlicht am 14.09.2010 um 14:36
Ananas
Ananas: Nährwertangaben: 100 g Ananas enthalten: 57 kcal. / 238 kJ Eiweiß: 0 g Kohlenhydrate: 12 g Fett: 0 g Die beliebte Frucht stammt ursprünglich aus Südamerika. Ihr Name entstammt der Guarani-Sprache (Nana = Frucht). Heute ist der Hauptproduzent Thailand. Die Ananas ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Sie ist kein Fettkiller, das ist leider nur ein gern geglaubtes Ernährungsmärchen. Der natürlich enthaltene Wirkstoff Bromelian (die Ananas zählt zur Gruppe der Bromelien) ist hingegen i...
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Artischocke
veröffentlicht am 07.12.2010 um 10:05
Artischocke Nährwertangaben: 100 g Artischocke enthalten: 47 kcal. / 197 kJ Eiweiß: 3,3 g Kohlenhydrate: 0,15 g Fett: 0,01 g Dieses mediterrane Blütengemüse wurde schon in spätrömischen Zeiten als Luxusspeise genossen. K... mehr lesen
 
Baguette
veröffentlicht am 01.07.2010 um 10:32
Baguette Wir kennen es aus der Renault Werbung: Das Baguette als Markenzeichen für Frankreich. Mit relativer Sicherheit kann man auch die Herkuft des Baguette auf Frankreich zurückführen. Es war nämlich so, dass der Adel... mehr lesen
 
Blaubeeren
veröffentlicht am 07.12.2010 um 10:06
Blaubeeren Nährwertangaben: 100 g Blaubeerenenthalten: 42 kcal. / 176 kJ Eiweiß: 0,6 g Kohlenhydrate: 7,4 g Fett: 0,6 g Blaubeeren, auch Heidelbeeren genannt sind klassische Pflanzen und Früchte unserer gemäßigten Klimaz... mehr lesen
 
Broccoli
veröffentlicht am 22.09.2010 um 14:32
Broccoli Nährwertangaben: 100 g Broccoli enthalten: 33 kcal. / 138 kJ Eiweiß: 4 g Kohlenhydrate: 6 g Fett: 0 g Broccoli enthält sehr viel Vitamin C, Vitamin A und Spurenelemente. Außerdem viel Karotin und sekundäre Pflan... mehr lesen
 
Cashew-Nüsse
veröffentlicht am 07.12.2010 um 10:07
Cashew-NüsseNährwertangaben:100 g Cashew-Nüsseenthalten: 572 kcal. / 2377 kJ Eiweiß: 17,5 g Kohlenhydrate: 30,5 g Fett: 42,2 gCashew-Nüsse sind die Kerne der Frucht des tropischen Caju-Baumes. Somit sind sie keine Nüsse ... mehr lesen

 
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